Le Yin Yoga, une pratique à découvrir

Le Yin Yoga; bienfaits et principes de cette pratique Ayant la réputation d’améliorer le bien-être global de l’organisme, tant physique que mental, de maintenir en bonne santé os et articulations, d’aider à la flexibilité et de favoriser un état de relaxation, la pratique du Yin Yoga s’adresse autant aux gens qui débutent qu’aux pratiquants expérimentés.  … Lire la suite de Le Yin Yoga, une pratique à découvrir