FORMATION PROFESSORALE – HATHA & VINYASA YOGA (200H)
Septembre 2020 à juin 2021

Notre formation professorale de 200h en Hatha yoga et Vinyasa marie la philosophie, l’histoire et l’approche des différentes écoles de Hatha traditionnelles, avec une approche orientée vers l’enseignement actuel et moderne.

Cette formation nous invite à plonger vers l’intérieur, grâce à l’étude de la philosophie du yoga, allant bien au-delà de la simple pratique des asanas. Elle vous permettra d’amener votre pratique à un autre niveau, grâce à l’intégration des pranayamas, des bandhas et de la méditation. Vous apprendrez à créer des séquences logiques et fluides et à enseigner avec confiance, authenticité et clarté. Plus important encore, vous apprendrez comment les différents aspects du yoga ont un impact sur notre vie, “on and off the mat”.

Que votre objectif soit de d’enseigner le yoga ou simplement d’approfondir votre pratique et votre compréhension du yoga, cette formation vous donnera les fondations, les outils et l’inspiration pour poursuivre votre évolution personnelle et spirituelle.

 

Détails du programme

Voici les grands thèmes abordés dans le cadre de la formation, bien que cette liste ne soit pas exhaustive :

  • La pratique des asanas (respiration, fondations, alignement, circulation de l’énergie et raffinement de la posture)
  • Comment améliorer votre pratique personnelle
  • L’histoire du yoga: les principales écoles et mouvements
  • Introduction à la méditation
  • Principes de l’Ayurveda
  • Engagement et alignement
  • L’utilisation des accessoires de yoga
  • Postures restoratives
  • Les bases du Sanskrit
  • La signification derrière les asanas
  • Anatomie fonctionnelle et physiologie
  • Observation et compréhension du corps dans les postures
  • Quand et comment modifier des postures
  • L’art de l’enseignement
  • Comment apporter des ajustements verbaux et manuels
  • Éthique et responsabilités de l’enseignant
  • Créer des séquences de yoga efficaces

 

Pré-requis :

  • Nous recommandons d’avoir une pratique d’au moins 1 an en Hatha yoga ou Vinyasa.
  • Aucune expérience d’enseignement n’est requise
  • Vous êtes motivé, engagé et autonome dans votre apprentissage
  • Une bonne connaissance de la langue anglaise est préférable, puisque la formation est bilingue. Certains modules donnés par des professeurs invités seront uniquement en anglais, ainsi que le manuel de formation. Les livres peuvent être achetés dans la langue de votre choix.

 

Horaire de la formation

La formation se déroulera sur 10 mois, à raison d’un week-end par mois de septembre 2020 à juin 2021, suivi de l’examen final et la remise des diplômes, en septembre 2021. e programme compte 170h de formation en classe et 30h de lectures, études et pratique personnelle, pour un total de 200h.

Dates : Sept 18-20, Oct 16-18, Nov 13-15, Déc 4-6, Jan 29-31, Fév 12-14, Mars 19-20, Avr 23-25, Mai 28-30, Juin 4-5-6 & examen final le 12 septembre 2021.

Heures: le vendredi de 18h00 à 21h00, le samedi de 12h30 à 19h30 et le dimanche de 10h45 à 17h45

 

Tarifs

Formation complète (200h) : 2 700$ (au lieu de 3 300$!!)

Formation sans certification (120h) : 2 200$
Nous offrons également la formation sans le volet enseignement! Si vous souhaitez approfondir votre pratique et découvrir toute la richesse du yoga, sans toutefois obtenir la certification pour enseigner le yoga, vous pouvez vous inscrire aux 7 premiers week-ends (de septembre 2020 à avril 2021).

Modalités de paiement : à l’inscription, un dépôt non remboursables de 500$; puis par paiements mensuels à partir de septembre (soit 10 paiements de 220$ pour la formation complète ou 8 paiements de 212,50$ pour le 120h).

Matériel requis : Le manuel de formation (en anglais) vous est fournis, l’achat des livres est en sus (liste à venir). Vous devrez également avoir votre tapis de yoga, un cahier de notes et votre stylo préféré!

Contactez-nous pour plus de détails au 450-443-1313

À propos de nos formateurs

Selena Isles, professeur titulaire de la formation (consultez son profil complet ici ou SelenaIsles.com). Elle sera accompagnée de professeurs invités pour certains modules de la formation, détails à venir!

 

INSCRIPTION