Q & A Formation de yoga Vinyasa 200h

Quels sont les pré-requis pour suivre la formation? 

Il s’agit d’une formation de Vinyasa, une pratique de yoga dynamique. Il faut donc être à l’aise avec ce style de pratique, mais aucun niveau ou forme physique particulier n’est nécessaire! (Sab et Caro ne font ni handstand, ni la split… Ce n’est donc pas ce qu’elles vont enseigner!!)

Faut-il absolument vouloir enseigner le yoga pour suivre une formation de 200h? 

Ben non! Voici notre article sur le sujet!

Pourquoi choisir votre formation vs une formation intensive à l’étranger? 

C’est certain qu’une formation de yoga en Inde (ou même au Costa Rica, allô la playa!) peut être tentante. Vous en tirerez certainement des apprentissages et vivrez une expérience éblouissante! Cependant, voici quelques points à considérer : 

• L’INTÉGRATION. Une formation sur plusieurs mois vous laisse le temps d’intégrer le contenu du cours entre chaque rencontre. Vous avez le temps de pratiquer, de lire, d’échanger avec vos collègues… alors qu’une formation intensive est très exigeante mentalement.
• L’INTENSITÉ. Une formation intensive débute tôt le matin et se termine tard le soir, tous les jours, pendant au moins 21 jours. C’est physiquement très exigeant (sans compter les risques de blessure).
• LES RENCONTRES. Une formation de yoga est l’occasion de tisser des liens serrés avec des gens ayant vécu le même parcours que vous, dont certains deviendront certainement des amis! La beauté d’une formation en présentiel et près de chez soi, c’est de pouvoir préserver ses relations dans le temps (pas seulement des amis Facebook). 
• LES CONTACTS. En suivant une formation près de chez vous, en créant des liens avec d’autres futurs profs de yoga, vous aurez plein de contacts pour faciliter votre entrée dans la profession. Vos collègues pourront vous référer et les studios environnants auront une idée de la qualité de la formation que vous avez suivie.
• LA CONCILIATION avec la vie professionnelle et personnelle est plus simple, puisque les heures de formation ont lieu en dehors des heures «de bureau», soit le vendredi soir, le samedi et le dimanche de jour. Vous n’avez donc pas à piger dans vos semaines de vacances ou à vous séparer de vos chéris pendant 3-4 semaines!
• CARO ET SAB SONT VRAIMENT CHOUETTES!!!

Contactez-nous si vous avez plus de questions, il nous fera plaisir d’y répondre!